Thursday 31 March 2011

糖醋排骨,杂豆炒包菜

糖醋排骨(下),杂豆炒包菜(上)

当我打开解冻后的排骨塑料袋时,映入眼里的竟然是支离破碎而带着鲜红血筋的“血景”。
还有扑鼻而来的腥臭味。OMG!我已经有点站不住脚。
我立即将排骨倒入碗里,转开水喉,希望湍急的水能将血洗净,也顺便带走刺鼻的血腥味。
做这道菜其实并不困难,难处却在上桌的当儿才发现酱汁却是黏稠的,一点都不像在大排档吃的黏稠得来又顺滑的淋汁。
那么,这道糖醋排骨算是失败了吗?
我只知道味道还可以,也许是少了凤梨的结伴同行,滋味也少了鲜甜。
但是,我再也不买排骨了。
恶心得来又没多少肉可吃,而且肉还实在难嚼咬。
严重抵触了经济实惠家常菜的基本原哲。

糖醋排骨
材料:
小排骨~250GM
青葱~3支
姜~几片

调味料:
A料:
盐~1小匙
酱油~2大匙
B料:面粉~半杯
C料:
糖和太白粉~各1小匙
白醋~1大匙
番茄酱~3大匙

煮法:
1。葱洗净切段;姜洗净切片。
2。小排骨洗净,放入碗中加入A料及葱姜拌匀,腌个15分钟。
3。腌好的小排骨均匀沾裹B料。
4。锅中倒半杯油烧热,放入小排骨以小火炸熟,捞出沥干。
5。锅中留下1大匙油继续加热,加入C料炒匀。
6。加入小排骨炒至酱汁呈黏稠状,就可上碟。

杂豆炒包菜
材料:
包菜~半粒
蒜茸~三瓣
杂豆~3大匙

调味料:
盐~半小匙

煮法:
1。锅热油,爆香蒜茸。
2。加入杂豆仁炒。
3。加入包菜炒熟,撒盐,即可上桌。

Wednesday 30 March 2011

鲜虾酸甜东炎米粉

鲜虾酸甜东炎米粉

又是对着冰箱发呆的时刻。
一个人的晚餐,最终还是会变成两个人的份量。
是我对食材份量的拿捏有问题还是上帝总会让缺乏的人拥有更多?
我草草取出剩下为数不多的黄瓜小子,长出嫩芽来的萝卜(不知道会不会吃死人?也不失是个慢性自杀的方法之一)闷闷地困在盒子里的菜心,四只虾,几条甜豆(已经开始发软了)生水了的青葱(真不耐收啊!纳闷~)还有几片新鲜的包菜叶。
处理完毕,我开始展开我乱煮本色,厨房又成了乱局。
材料:
黄瓜~1小段
萝卜~1小段
菜心~几片
虾~4只
甜豆~几条
青葱~几段
蒜茸~少许
包菜~几片
米粉~适量(这次的份量刚刚好)

调味料:
CHILI BOH~2大匙
盐~1小匙
糖~2小匙
番茄酱~2大匙
煮法:
1。黄瓜和萝卜切丁;米粉浸软;青葱切段;虾洗净去壳和肠泥;甜豆撕筋;包菜切碎。
2。锅热油,爆香蒜茸后加入萝卜,甜豆,虾略炒。
3。再倒入包菜,菜心炒熟。
4。加入米粉后,调入辣椒糊,糖,盐,番茄酱后加半杯水,继续炒匀。
5。快上碟前加入黄瓜和青葱,略炒后即可出锅。

Tuesday 29 March 2011

醋溜鱼条,四季豆煎蛋

醋溜鱼条(下)四季豆煎蛋(上)

忽然觉得自己竟然可以如此胆粗粗地揸起把“菜刀”,从死不冥目的鲳鱼身上,一刀接一刀地把它身上的肉给切下来,刀工不到家的我却糟蹋了食材,把鱼肉给切割得惨不忍睹。
不过,我一边下手,一边在为暴殄天物而乌呼哀哉。
这一条鲳鱼和一小块鱼肉竟然从我老公身上刮走了RM15。真是岂有此理,那两个鱼贩应该是看我们两个阿牛来买鱼,所以才会不留情地开大价吧?
另外还在一直为他们的价目找美丽的借口:昨晚下大雨,所以鱼很少。
言下之意,就是不要靠爸靠母卖得贵。
我们两人也真的是单纯得太可爱了,所以被人家砍了还不会皱下眉头。
直到我要劏鱼取肉的一刻才惊觉我们确实笨得出汁了。
对照过食谱后,我再回想当时他们两人为了早点卖完收档,自然会说做我这道“鱼色”也是可以用鲳鱼来煮的。
可是当我在切鱼肉时,我才恍然大悟,鲳鱼比较适合清蒸。因为它的肉实在太薄了。
根本就不适合拿来炸的。
我只“成功”取得鱼身的30巴仙鱼肉,而且许多都是零零碎碎的残骸。
我心想,这次真是造孽咯。
RM15只能吃20巴仙的鱼肉,趁老公还没回来,我赶快把剩下的鱼骨和连着鱼骨的肉给扔了。要在神不知,鬼不觉的情况下快点把它毁尸灭迹,不然老公看到了会很心痛。
如果老公吃了这道菜,对它评头论足的话。
下次,我再也不想煮鱼了。
但是,事与愿违。
老公才一送鱼入口,就大呼“HOCIAK”(好吃)!
天,我下次还必须和鱼打交道啊?
以后孩子不吃鱼会不会比较笨呢?

材料:
草鱼 Grass carp(鱼贩不知我NGAP么,结果介绍我一小块类似石斑的肉身,还有一条肉少得可怜的鲳鱼)
黄瓜~半条

调味料:
A料:
米酒~1大匙
盐和白胡椒粉~各半小匙
B料:
面粉和太白粉~各2大匙
C料:
酱油和米酒~各1大匙,
糖,黑醋(我该用白醋,应该没问题吧?)和番茄酱~各2大匙
太白粉~1小匙
煮法:
1。鱼洗净切成粗条状。
2。把鱼肉放入碗里,加入A料拌匀并腌10分钟。
3。B料放入碗中,加入1小杯水调匀成面糊。
4。鱼肉沾裹面糊。
5。锅中烧热一杯油,放入鱼肉炸至金黄色(我的面糊调入太多水,太稀了,炸了很久还是没有呈现出金黄色,可悲!)捞出,沥干水份。
6。锅中留下1大匙油继续加热,加入C料炒匀。
7。再加入鱼肉炒匀,盛起摆盘。

Monday 28 March 2011

鲜虾菜心面

鲜虾菜心面

原本菜谱的这道佳肴名称取得真动听“鲜虾干贝菠菜面”。
不过老公和我都不喜欢吃干贝和菠菜,所以就干脆换个材料,希望效果相去无几。
噹噹噹噹,摆出来的作品看起来也不赖,不枉我在厨房搞了两句钟。

材料:
螺旋面~200GM(太多了,况且老公是回来吃第二圈。如果非常饿就还可以,不然160-180GM就足够了。)
中虾~几只
菜心~40GM
黄瓜~半条
番茄~1个
调味料:
A料:盐~1小匙
B料:盐1/3小匙,胡椒粉1/4小匙,橄榄油醋1又1/3大匙(这样我没有放)

煮法:
1。番茄洗净后去蒂,和黄瓜切丁备用。
2。虾洗净去肠泥,菜心洗净切段,一起放入滚水中烫熟捞出,沥干水份备用。
3。汤锅中煮开半锅水,放入螺旋面和A料煮熟后捞出,沥干水份盛入盘中,加入B料拌匀。
4。再加入其他材料拌匀,放在冰箱30分钟要吃时才取出。(我饿傻了,还是立刻食用吧!)


Sunday 27 March 2011

我爱阿猫


从GURNEY PLAZA要回家的路途中,经过公寓巧遇此猫。
阿狗阿猫我都喜欢,但是喜欢猫的程度还要高一些。
虽然猫猫的眼神是来者不善,充满敌意。
可是,我对着它就是笑不停口。
老公也很喜欢小动物,所以啊,如果可以,我们希望可以领养一群猫。

Gurney Plaza G Food Court

 Nasi Lemak RM4.50
Sizzling Chicken Noodle RM6.20

多久没去GURNEY PLAZA走了?
上次去的时候,这间FOOD COURT都还没开。
原来已经有两个月没来了。
逛了一圈,有很多档口都想尝试。
不过,突然很想吃椰浆饭。
当接过这盘椰浆饭时,我忽然很后悔。
我以为有鸡肉的才RM4.50,原来不是的。
只能怪自己会错意。
吃得很伤心。
而老公挑选SIZZLING NOODLE,外观一般,味道却很美味。
下次,我再也不吃NASI LEMAK了。

RM5(免费两套MCD早餐)

RM5(免费两套MCD早餐)

老公不知去哪里拿到一张固本,我们也人云亦云,加入排长龙的“人阵”。
星期天早上,我们8点抵达TESCO,E-GATE。
人龙已经排到MCD餐厅的一半了。
我看准了一个好位子,就坐下来叹世界。
可怜一向最不喜欢排队等候的老公,却乖乖地站在人龙之间。
等啊等,连坐着都会失去耐心的我,三番五次探头寻找他的踪影。
一直到9点正,他终于捧着战利品走来了。
难得他不会给我脸色看,可见他已经长大了。呵!

大约有整年没吃到MCD的我,看着其貌不扬的早餐,不禁低声咕哝:“这样的两份早餐,竟然要花了一小时的人力,精神和体力才能获得,究竟有什么如此巴闭呢? ”
草草将早餐吃完,除了觉得木薯饼很可口外,汉堡也不过如此。
我和老公说:“吃一次就很腻了,还是MC CHICKEN比较好吃。”

爱琴海 Santorini Cafe

 蘑菇汤
 POTATO SALAD
~还不错,但是PORTION太少了。
 主角登场~CHICKEN CHOP
~为什么和MENU照片不一样的?
SALAD不同,鸡肉的感觉也不对了。
是盘子太大了还是他们偷工减料了?
因为这是特价的特点?
主角~FISH AND CHIPS
~感觉很简单,由于照片的效果太好了,所以真的会有失望的一刹那。

周末下午,和老公冒着倾盆大雨到这家光顾从网上团购得来的特价餐,心想照片拍得那么美,应该会物超所值吧!
一踏入次店,只见高朋满座,应该都是团购的顾客群。
我们被领到店后半部,原来里面还有不同的摆设,虽然还是略嫌简陋。
在昏黄灯光的照耀下,我们满心期待待会儿上桌的菜。
肚子从上午就打起鼓了。

吃完了所上的5道食品,即使感到失望,不过我希望下次光顾的时候,
以真金白银所换来的应该会和照片大同小异咯。

Santorini Cafe
Burmah Road
Tues-Sun
11am~3pm
5pm~10.30pm

当希望变成失望的肉松玛芬

鸡肉松玛粉

星期六上午,雨一直下。
天气异常凉爽,我的兴致开始蠢蠢欲动。
拿出星期天买的牛奶一开,OMG!牛奶成了奶酪,我才刚开而已。
RM5.15就随风飞走了......
心疼老公的血汗钱。
没有了牛奶的助阵,我不得不改变我的计划。
好在我刚好有后备的食谱,所以不至于乱了阵脚。
虽然心里还是为RM5.15分感到疼惜万分。
明明还有三天才是截止日期,也许还摆在冷冻处时已经坏了,那么我岂非买了腐坏的牛奶?
我要投诉 !!
没了心情,这后备的玛粉也在意料之下而烤焦了。
上面原本摆着陈设的鸡肉松都要牺牲了。

Friday 25 March 2011

甜豆萝卜烩豆腐,虾炒四季豆

甜豆萝卜烩豆腐,虾炒四季豆

从来没有这么感动过,原来一时兴起的食谱能奏出非同凡响的好味。
虽然在大家眼里,这两道只不过是小菜一碟,有什么值得我开心的?
但是,尝在口里的味道,是你们所不能体会的美满。

甜豆萝卜烩豆腐
材料:
嫩豆腐~1盒
猪瘦肉~50GM
甜豆~5条
萝卜~1匙
蒜茸~1匙
调味料:
甜酱油
生粉

煮法:
1。先将猪肉洗净剁碎,以盐,酱油和生粉腌10分钟。
2。甜豆撕去老筋,萝卜切丁,豆腐切块。
3。锅热油,爆香蒜茸后加入萝卜。
4。放入猪肉炒熟,慢慢加入豆腐。
5。以生粉水淋入锅内,焖煮几分钟即可。
虾炒四季豆
材料:
虾~4只
四季豆~15条
鸡蛋~1粒
萝卜~1匙
蒜茸~1匙
调味料:

煮法:
1。虾洗净去肠泥,萝卜切丁,鸡蛋打散,四季豆去边切细。
2。热锅油,爆香蒜茸,加入 萝卜和虾。
3。然后加入四季豆炒熟后加盐。
4。最后淋上鸡蛋液,待双面熟后可上碟。

Thursday 24 March 2011

芝士烤鸡肉,蛋炒菜豆

(上)芝士烤鸡肉,(下)蛋炒菜豆

上周的鸡胸肉买多了,只用了一片。
今晚,就让我把剩下的另一半给干了,好让它们早日在天堂相见。
这两道菜所需时不多,费神的是等待鸡胸肉烤熟。
不熟不吃哦,不想糟蹋了这肥美的一片好肉。

芝士烤鸡胸肉
材料:
鸡胸肉~1片

调味料:
胡椒粉~适量
甜酱油~适量

做法:
1。把鸡肉洗净摊开来,中间切开两道均匀的分隔。
2。均匀地在四道“墙” 涂上胡椒粉,然后抹上甜酱油腌10分钟。
3。临放入烤箱前,塞入两片芝士在分隔线内。
4。入烤箱以上下火,200度,烤个20分钟或至熟透为止。

简单菜:当杂豆遇见茄汁豆,蒜炒芫菜

当杂豆遇见茄汁豆,蒜炒芫菜

星期一,我爱怎么煮就怎么煮,最重要是我吃得开心。
烹饪对我来说,主要是吃得开心,吃得值得。
就算在厨房里弄个天花乱坠,只要上桌入口的成绩是有目共睹的,
善后工作再复杂,我也做得乐意。
差不多每周都会上的菜都和茄汁豆有关。
今天心血来潮,把杂豆狠狠地一洒,就泡入茄汁豆的世界里。
然后,静心等候它们所擦出的火花。
视觉美观,味道亲切。
吃下肚的东西必须是“和蔼可亲”的,才不会泻肚。 
 
蒜炒芫菜是我有生以来不能没有它的一道青菜。
虽然在清洗的过程中,令我站得脚酸腰痛。
不过,喜欢的就是它最后带给我的安慰。
翠绿绿的一盘菜,令我食指大开。
我,就是如此容易满足。

Tuesday 22 March 2011

双鲜炒面

双鲜炒面

周二是我下厨的“大日子”,每个星期天所买的菜都是为了一周两次的“大日子”-下厨日。
虽然,未来我每天都会下厨,但是手艺比较考功夫的应该是这两天了。
因为这两天是专门煮给老公大人吃的。
不好吃,我就失职了。
万万马虎不得啊!
原本是“三鲜炒面” 的,但是我抽起了海参这食材,因为我不敢吃的东西还真多啊!>..<"
难得是这道炒面味道还真不错,足以媲美小贩中心的炒面。
小开心下!

材料:
鸡蛋面条~180GM
香菇~4朵
猪瘦肉~50GM
中虾~100GM
姜片~10GM
甜豆~20GM

调味料:
A料:太白粉~1小匙
B料:
酱油~1大匙
太白粉~1小匙
C料:
米酒~1大匙
酱油~1小匙
盐~半小匙
水/高汤~1杯
煮法:
1。煮滚半锅水,下面条煮熟,捞起沥干。
2。虾挑肠洗净,与A料拌匀。
3。猪肉洗净切片,加入B料腌15分钟。
4。甜豆洗净撕去老筋;姜去皮切片;香菇泡软去蒂切片。
5。热锅2大匙油,爆香姜,加入所有材料和C料炒熟。
6。加入面条炒至汤汁收干,盛出。

Little Sunshine Cafe,Sunshine Farlim

泰式炒饭 RM6.50

海鲜炒意大利面 RM8.90

星期天,送别了老友,我和老公就到发林镇的阳光广场走走,顺便买些日常用品。
由于接近午餐时间,我提议在此用过午餐,才回家。
由于广场的餐厅选择有限,我们走了两圈,才决定再次光顾这间餐厅。
名称我忘了,但是餐厅真的不多,食物种类较多的只是这间。
结果两道食物上桌了,我笑了;老公哭了。
笑是因为我觉得这种厨艺也能在餐厅里出现,而且标价不是一般的便宜。
它们让我对自己增加了一份信心。
哭是因为老公的荷包承受不起这种受欺骗的打击,
还是觉得吃我煮的比较开心。

芫菜配茄汁豆

芫菜配茄汁豆

在我每周的晚餐当中,不难发现芫菜配茄汁豆这样的简单配搭。
虽然看似简单,却包涵着我年幼的回忆。
小时候,妈妈都是忙碌的工作女性。
每天临近7点半,我都会在客厅担心地等待着妈妈的归来。
妈妈放工到家,把手提袋放下后,就直往厨房里钻。
我从小就很黏妈妈。
觉得妈妈这么忙碌,一回家就要给我们做晚餐,就觉得很内疚。
也不理电视上映着精彩的连续剧,就尾随妈妈入厨房,跟进跟出。
妈妈知道我最喜欢吃芫菜配茄汁豆,所以每星期,一定会看到它们的合成体。

芫菜
材料:
芫菜 一把
蒜茸 适量

调味料:
太白粉

煮法:
1。先热锅油,爆香蒜茸。
2。把芫菜的茎段先放入炒软。
3。接着放进芫菜叶炒。
4。直到软后,洒点盐,加入太白粉水。
5。炒匀可上桌。

Friday 18 March 2011

炸番薯

炸番薯

小时候经常看妈妈炸番薯,天真地以为炸东西是最简单不过了。
长大后,尝试下厨被热油烫伤的经历历历在目,
却令我对煎炸这门厨艺更为胆怯。
看着整锅的热油,我畏缩地踌躇不前。
每次要下手前总要祷告:
希望让我顺顺利利把炸番薯做好。

材料:
番薯~1条
面粉~1杯
鸡蛋~1粒

调味料:
盐~1/3小匙

炸法:
1。把番薯洗干净后去皮再切小片。
2。面粉放入碗中打入鸡蛋,加入盐和2大匙水搅伴均匀后备用。
3。番薯片均匀沾裹面糊,放入热油中炸熟至金黄色。

穷日子穷食谱


又是随便吃的一餐,都是余下的剩菜,每道都让我吃得津津有味。
也许我从来都不是在山珍海味的饮食习惯下成长,
所以几乎都是青菜豆类就一餐的过日子。
但是,却吃得很满足。
可能,上一世不是贵族,这一世也不会特别强求不属于自己的东西。
欣赏李白诗人的有酒今朝醉的观念,不是颓废,只是与世无争。

Thursday 17 March 2011

菜心肉丝面

菜心肉丝面

今天根据食谱,准备了一道需要猪肉来完成的晚餐。
手会震,味觉更是受到莫大的折磨。
不喜欢生肉的味道,尤其是四只脚的动物。
鸡肉虽然不会比较香,至少在处理它的时候,我不会皱起眉头。
生猪肉,我一直都很难接受。
现在,要处理它,鼻子免不了一阵酸楚。

材料:
面条~200GM
瘦肉~100GM
菜心~2株

调味料:
A料:酱油,太白粉~各半大匙
B料:
糖~1/4小匙
盐~半小匙
水~适量

煮法:
1。把洗净的菜心切段,用沸水汤10分钟。
2。瘦肉洗净后切细条,放入碗中加A料抓匀并腌5分钟。
3。锅中倒入一大匙油烧热后放入猪肉炒熟。
4。加入菜心快炒,最后加入B料煮开后盛起。
5。面条放入滚水中煮熟,捞起盛入碗中,加入菜心肉丝汤即可。

麦包芝士番茄片

麦包芝士番茄片

一个人的午餐,感觉有点凄凉。
在吃进口的刹那,我感觉温暖如春。
原来把白面包换成麦面包,可以结合得如此地巧妙。
比原本的白面包更香酥爽口,真的很不错。
人生如果也是一成不变,相信就无法体验到这午餐所带出来的其中奥妙之处。