Tuesday 15 March 2011

豆干乌龟豆炒蛋+芝士煎蛋

豆干乌龟豆炒蛋+芝士煎蛋

没有钱的人,究竟要吃什么?
最近总是在为烹饪的食谱绞尽脑汁,希望可以做出简单又美味的食物。
当然,前提是必须经济实惠。
老公做工已经很辛苦,我不想看到他对着一桌山珍海味却吃到流泪。。。
虽然我还没本事做出“一桌的山珍海味” :)

乌龟豆=FRENCH BEAN: 
为什么不叫法国豆,而是乌龟豆?这到底是谁的杰作?
以后小孩问起,该如何解释? 
奇怪,我怎么从来都没有问过妈妈呢?

豆干乌龟豆炒蛋
材料:
蒜茸~少许
豆干~1块
乌龟豆~约15条(每次买菜一定要一条一条地选,所以知道是15条)
鸡蛋~1颗
煮法:
1.爆香蒜茸后直接把处理好的乌龟豆倒入锅,炒熟。
2.略熟的乌龟豆色泽比较有光泽,此时淋上蛋液。
3.把双面都煎熟后,是时候加入一些盐巴了。
4.炒匀后即可盛出。

芝士煎蛋
材料:
芝士片~1片
鸡蛋~2颗

煮法:
1. 把鸡蛋打散于碗中,加入撕碎的芝士搅匀。
2. 锅中加少许油烧热,把蛋液倒入煎至两面呈金黄色。

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